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Mao
作家、コンサルタント
全国学校図書館協議会「選定図書」・アフリカ支援「絵本」・Amazonランキング延べ66部門1位
アフリカ２年 ⇨ 香港３年 ⇨石垣島５年目
なんでもできる人っていますよね？なんでも器用にやってしまう人、なんでもやりたいことをどんどん叶えていく人、
そんな人になりたいと思ったことはありませんか？
突然ですが、質問です。
あなたは今どちら側の人間にいると感じていますか？
A なんでもやりたいと思ったことをどんどんと叶えていく人
B やりたいと思う気持ちはあるのに、いつまでたっても叶えられない人
もし、あなたの答えがBで、Aになりたいと思ったら、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
なんでもできる人って羨ましい
なんでもできる人って羨ましいって思ったことありませんか？
仕事もテキパキできて、友人や異性とも上手くやっていて、スポーツも出来て
なんだかやりたいことやってて人生とっても面白そう、そんな人たちをみて
羨ましいと思ってませんか？
その時、「自分には無理、だってできないもん」って思ってませんか？
そんな人に、やりたいと思ったことができる人になれる方法をお伝えします。
「なんでもできる人」はセルフイメージが高い
Aの人（なんでもやりたいと思ったことをどんどんと叶えていく人）の
セルフイメージは、「自分にはできる」と思っています。
Bの人（やりたいと思う気持ちはあるのに、いつまでたっても叶えられない人）の
セルフイメージは、「自分には無理」と思っています。
実はこの時点で、ある程度結果が見えてしまっているのがわかると思います。
この、「自分には無理」と思っている状態から、「自分にはできる」と思える状態にまずは変えていきたいと思います。
なぜ、「自分には出来ない」と思ってしまうようになったのか。
今までの経験で、うまくいかなかったことが多くて、
周りと比べて、なんで自分ってダメなんだろうと落ち込んで、
その結果、「自分には出来ない」と思ってしまったのではないでしょうか？
もう一度考え直してください。
＊実は、あなたにも得意な分野や、過去に成功した体験はないですか？
＊ついつい失敗したことに注目してしまっていて、成功体験を忘れていませんか？
＊周りと比べると出来ていなかったとしても、自分なりに努力して、何かできたという経験はないですか？
そういう今までの経験を思い出して、
まずは自分を「認める」、「褒めてあげる」ということをしてください。
関連記事▶︎鬱かも？自分が嫌い、自己否定をしてしまう人の心を和らげたい！
この時のレベルって別に高くなくてもいいんです。
例えば、
「一人暮らしをしたいと考えて一人暮らしを始めた」
「好きな異性に気持ちを伝えたいと思って伝えた」
「無事高校を卒業できた」
そういったことでいいんです。
周囲と比べて、そんなの成功体験じゃない、
そんなのできて当たり前の体験なんだ
とか言って、自分で自分を責めるのはもうやめてください。
まずは、過去にあなたが実現してきた行為を色々と思い出して、それをぜひ認めてあげてください。
まずは、落ち込み、冷え切ったあなた自身のセルフイメージを温めて、
「自分にもできたことは結構あるし、これからはできるかもしれない」と思うようにしてみてください。
自分の信じ方を間違えていませんか？
Aの人（なんでもやりたいと思ったことをどんどんと叶えていく人）は、自分を信じる力が強い、
というのは想像つくと思います。
過去に成功体験も多く、自分にはできる！と自信をもって行動するから、どんどんと夢を叶えていきます。
それに対し、Bの人（やりたいと思う気持ちはあるのに、いつまでたっても叶えられない人）というのは、自分を信じる力が弱い、自信が足りないと思っているようですが、
その割には、変なところで、相手を信じず、自分を信じてしまっています。
例えばですが、
僕が、さきほど、「自分にはできる」と認めてあげてください、褒めてあげてくださいとお伝えした時に、
きっと心の中で、
「自分には無理だ」、「そんな簡単なもんじゃない」、「お前に何がわかるんだ」
と思いませんでしたか？？
結局、あなたは、「僕の意見より、あなたの意見を優先しています。」
新しい何か変化のきっかけを掴みたいと思って、この記事を読んでいるにもかかわらず、
あなたの意見を優先しています。
一言で言うと、「素直じゃないんです」
自分を信じる力は相当強いんです。ただし逆方向に信じてしまっているんです。「自分には出来ない」と、、、
どうでしょう？思い当たる方、ちょっと考え方を変えてみませんか？
一番早い学習方法は、「真似る」ということ
何かを学ぶ時、一番早い学習方法は、すでに成功している人、すでに実践している人を真似ていくことです。
子どものとき、親の姿をみて、新しいことを覚えていきましたよね。
野球がうまくなりたいと思ったら、自分より上手い人のフォームをみて真似たり、練習方法を真似たりしますよね。
就職活動でOB訪問にいくのも、すでにその就職活動をクリアしている人にアドバイスを受けにいくんですよね。
その時に必要な事って何かわかりますか？
それは、「素直さ」です。
独学ではなく、「真似る」ということをどこまで徹底できるかがカギとなります。
「守 破 離」という言葉をご存知ですか
何かの道を極めていくとき、
まず第一ステージは師匠の言うことを守って、忠実に学んでいきます。
ここが真似るというステージです。
そのあと、そのルールを破る、その後に、離れるというステップを踏んでいきます。
まず僕らがやらなければいけないのは、第一ステージの「守」の部分です。
その時に必要なのは、「素直さ」です。
ぜひ「素直になってください」
セルフイメージを高める方法
なんでもできる人になるためには、セルフイメージを高める必要が有ります。
セルフイメージを高めるためには、過去の経験から、隠れた成功事例を思い出して、
褒める、認めるということをしてください。
その上で、今日から一つずつ自分が設定した基準をクリアするということを積み重ねてください。
本当にちょっとしたことでいいんです。
例えば、朝起きて腕立て２０回すると決めます。
それで腕立て２０回できれば、これは成功体験と言えるんです。
この時、ポイントは、あなたが取り組みやすい課題で、かつできるだけ低いハードルを設定してください。
大切なのは、
ハードルの高さではなく、ハードルを飛び越えた回数です。
これを信じて行動できれば、絶対にあなたのセルフイメージは変わり、
自分で決めたことはなんでも叶えることができる、「なんでもできる人」になることができます。
とっても単純ですね。
あとは、あなた自身が、一度プライドを捨てて、僕の意見に賛同できる素直さを持っているかどうかです。
ぜひ試してみてください。
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