ABOUTこの記事をかいた人
作家、コンサルタント
全国学校図書館協議会「選定図書」・アフリカ支援「絵本」・Amazonランキング延べ66部門1位
アフリカ２年 ⇨ 香港３年 ⇨石垣島５年目
今の人生がうまくいかない、不満がある、不安がある
人生を変えるにはどうすればいいんだろうか？
そんな風に思ってはいないでしょうか？
もしそうだとしたら、
その感覚、素晴らしいと思います。
というのも多くの人が、
その状態を隠そう、見て見ぬふりをしようとしています。
でも、本当は、
それではダメなんですよね。
前半に少しだけ、
なぜ、見て見ぬふりではダメなのか、というお話をして、
そして、後半では
ノートをたった１ページ使うだけで、
今の人生の不満を解消する３つのヒミツの文章というのを
お届けしていきたいと思います。
ぜひ楽しんでご覧ください。
＜動画でもお話ししています＞
この記事の目次
今の人生の不満を見て見ぬフリしてはだめ
こんなことを思うことはないですか？
・周りも我慢してるんだから、自分も我慢しなきゃダメだよね

・世の中って、こんなものでしょ、社会というのは、そういうものだから
理由なんて考えちゃダメ、 ただ従うだけ、、、

・嫌なことは、飲んで忘れよう、買い物して発散しよう
どうでしょうか？
こんな状態で本当にいいんでしょうか？
それで根本原因の解決ができてますか？
僕自身は、とことん向き合いました。
その結果、
会社に行けない「引きこもり」という辛い状態を過ごしましたが
それでも、
その後、自由な人生を手に入れました。
（今は独立して、家族４人で石垣島に住んでいます）
痛いんですが、
向き合わないと根本原因というのは持続します。
この状態「虫歯」と一緒ですよね。
嫌だなぁ、、虫歯が痛み始めた、、、
どうしよう？
「バファリンでもつめておけば、痛みなくなるでしょう」
「お酒でも飲んでおけば忘れるでしょう」
って思って、
虫歯を放置してたらどうなりますか？
そうですよね。
悪化するんですよね。
どんどん悪くなるんです。
そして、いつか痛みに耐えきれなくなるんです。
もしかしたら、
今、あなたは、自分のことを騙せているかもしれません。
我慢することに慣れているかもしれません。
でもそれが、５年後、１０年後、２０年後、
放置することで、だんだんと悪化して、
自分の力ではどうしようもない状態になって
「もっと早く対処していたら良かった、、、」
って思う可能性が高いと思いませんか？
どうでしょうか？
「なんで、そんなことお前に言われなきゃいけないんだ」
って不愉快に思われた方もいたかもしれません。
すみません。
でも、
ここがすごく大事なポイントかなぁと思います。
もし、少しでも
「このまま放置するのはまずいかもな」
と思ってもらえたのであれば、
このまま読み進めていただきたいなぁと思います。
拙著の紹介で恐縮ですが
読書のプロが集まる「全国学校図書館協議会」の選定図書にも選ばれた本です。
もしよかったら、新たな人生を考える上で最適なので、読んでみてください。
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【ノート１ページに書くだけ】今の人生の不満を解消するための３つのヒミツの文章
これからご紹介する方法を、
ぜひあなた自身で、実際にノートに書いて欲しいなぁと思います。
この記事を読むだけでは、忘れてしまうんです。
絶対に忘れてしまいます。
今、この記事を読んでいる瞬間は
「あれ、このままじゃまずいかも」と思っても
日常の忙しさが
この記憶、この感覚を、洗い流してしまうんです。
１週間もしたら大抵の人が忘れてしまいます。
だから忘れないために、
今日お届けする３つの文章をぜひノートに書いて欲しいと思います。
できたら、でかでかと、太い字で
筆圧濃く、ノートに書いてみてください。
なんでこんなことをして欲しいかと言うと
「印象付け」したいんです
あなたの脳に「印象付け」したいんです。
今のままではダメなんだ、
これから私は変わるんだ
っていうことを強く印象付けしたいんです。
そのために、
いつもより大きな字を書いたり、
いつもより筆圧濃く、気持ちをこめて、書いてもらったり、
して欲しいと思います。
すべて、あなたのためです。
あなたの人生を変えるためです。
ということで３個の文章をお届けします。
特に３個目が一番重要です。
正直に言うと、３個目だけでもいいくらいです。
でも３個目をしっかりと書くために、
１、２個目を飛ばさないことをお勧めします。
関連記事▶︎ものの見方を変えれば、人生が変わる。見方を変える５つのテクニック
今の人生の不満を解消するためのヒミツの文章 その１
以下をノートに書いてください。
━━━━━━━━━━━━
私は新しいやり方を取り入れ
望んだ結果を出す
今まで結果が出ていないのは
このやり方を知らないからだ
━━━━━━━━━━━━
読むだけでなく、
ノートにしっかりと書いてください。
結果が出ていないということを認め、
その結果を手に入れるための
正しいやり方をまだ知らない
という風に書いて欲しいんです。
「私は間違ってない」
「私は正しいことをしている」
「私は頑張っている」
確かにそうだと思います。
そういう側面もあると思います。
でももし、
結果に結びついていないとしたら、
やり方を変えましょう。
過程が大事という価値観が
僕たちには結構あると思います。
でも、この過程を真摯に真面目に努力して
必死にやっているなら
そろそろ「結果」を求めてもいいと思うんです。
あなたの努力を否定しようとは思っていません。
素晴らしいことです。
ただ今のやり方が、きっと何か違うんです。
だから結果が出てないんです。
ぜひこちらをノートに書いてみてください。
━━━━━━━━━━━━
私は新しいやり方を取り入れ
望んだ結果を出す
今まで結果が出ていないのは
このやり方を知らないからだ
━━━━━━━━━━━━
関連記事▶︎自分らしい生き方をつくる 「７つの秘訣」を大公開
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今の人生の不満を解消するためのヒミツの文章 その２
続いて、こちらを書きましょう。
━━━━━━━━━━━━
私は、今の○○な状態を受け入れない
明確にNOと言う
この状態が○年続くのは耐えられない
だから私はやり方を知り、行動して
人生を絶対に変える
━━━━━━━━━━━━
受け入れちゃダメなんです。
受け入れているから、今の人生なんです。
先ほど記事の冒頭でもお話をしましたが
僕は「引きこもり」になりました。
会社に行けなくなったんです。
それはなぜかというと
「このまま会社に行く」という状態を
受け入れなかったからです。
明確にNOと言ったからです。
私は、今の○○な状態を受け入れない
この状態が○年続くのは耐えられない
ぜひこの○の中に、
あなたの言葉を入れてくださいね。
・どんな状態を受け入れないのか？
・今すぐ受け入れないのか？
それとも１年以内、３年以内を限度にするのか？
こういったことを書いてみてくださいね。
━━━━━━━━━━━━
私は、今の○○な状態を受け入れない
明確にNOと言う
この状態が○年続くのは耐えられない
だから私はやり方を知り、行動して
人生を絶対に変える
━━━━━━━━━━━━
関連記事▶︎「自分に自信がない」を克服する具体的な方法【完全保存版】
今の人生の不満を解消するためのヒミツの文章 その３
では、３個目にいきます。
一番大事なパートです。
ぜひこれを真剣に書いてくださいね。
━━━━━━━━━━━━
この記事を読んでも
私は何も変わらなかった
なぜなら、●●だったからだ
━━━━━━━━━━━━
あなたが大切な時間を使って
この記事を読んだのにもかかわらず、
このまま、日常に戻って
何も変わらない
そんな未来が続いていく、
どうでしょうか？
この可能性がめちゃくちゃ高いですよね。
なんとなく想像つきますよね。
だから
━━━━━━━━━━━━
この記事を読んでも
私は何も変わらなかった
なぜなら、●●だったからだ
━━━━━━━━━━━━
て書いて欲しいんです。
これが
めちゃくちゃ効果があります。
この記事を読んで、〇〇しよう
って書くんじゃなくて、
反対に
この記事を読んだのに、
私は●●だったから
変わらなかった
って書いて欲しいんです。
ここで自分を、ご自身の弱さを
一旦認めて欲しいと思います。
これを書ける人が、
自分で自分を騙していることを
しっかりと認識し、
そして、
自分の人生を変えていこうという気概を持って
行動できる人だと思います。
ぜひ真剣に書いてくださいね。
関連記事▶︎「夢が叶う」引き寄せノートの書き方 【完全保存版 動画講座】
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たった１ページ、あなたは本当に書きましたか？
今日ご紹介したのは
ノートにたった１ページ、文章を書くだけの方法です。
これが出来ないっていう人はいないと思います。
ノートを買うお金がない、
１ページ書く時間がない
そんな言い訳は、この記事に辿り着いている人には
現実的には、ほとんど発生しないと思います。
だから、実際に書いてください。
言い訳しないで書いてください。
面倒くさがらず書いてください。
１、２個目の方法で
「新しいやり方」を取り入れよう
今までの生活、今までの人生に「NO」と言おう
と決めたら、
本当はそれで、
人生って変わっていくはずなんです。
でも、
実際にはなかなか変われない、
なかなか変わらない、
それはなぜだろうか？
なぜ私は変わらないんだろうか？
これを３個目に書いて欲しいんです
ここまでできると、
あなたの脳にインプットされます。
しっかりと印象付けされます。
「あ、今のままではダメなんだな」
「今までと違うやり方が必要なんだな」
ここを強く、あなた自身に刷り込めるかどうかが
ポイントとなります。
僕は、今まで
数千名の方から人生相談、仕事の相談を受けてきましたが
行動して、結果をしっかりと出す人の共通点は
「現状を変えたい」と強く認識した人です。
強く認識し続けた人です。
ノートたったの１ページでできる方法です。
ぜひ取り組んでみてくださいね。
あなたの人生を変えるヒントになっていたら、
とっても嬉しいです。
本を読んで、一緒に人生を変えていきましょう^^
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運営者 紹介
Mao
【プロフィール】
Mao / 岩田 麻央（いわた まお）１９８１年生まれ 東京都出身 慶應義塾大学法学部法律学科卒業
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■著書一覧
＜全国学校図書館協議会「選定図書」＞
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・『起業コーチ』
・『人生を変える 神様からの31の質問』
・『主婦・ママ向け 人生を変える 神様からの31の質問（２）』
・『学校では教えてくれない 楽しい人生をつくる教室』
・『学校では教えてくれない 自由な人生をつくる教室』
・『サラリーマン生き残り大作戦 新しい時代をどう生きるか』
・『自由人への転職』
・『スケッチブックの冒険』（絵本）＜運営者からのご挨拶＞
ご覧くださってどうもありがとうございます。
もしよろしければ、以下のリンクよりAmazonの公式著者ページへジャンプしますので、どんな本があるか、ご覧いただければと思います。
