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作家、コンサルタント
全国学校図書館協議会「選定図書」・アフリカ支援「絵本」・Amazonランキング延べ66部門1位
アフリカ２年 ⇨ 香港３年 ⇨石垣島５年目
目標がないって悩んでいませんか？やりたいことがわからないって思っていませんか？
人生って？どんな生き方をすればいいんだろう？って思っていませんか？
そんな人に、ヒントになる方法をお伝えしたいと思います。
この記事の目次
まずは人生の目的をはっきりさせよう
やりたいこと＝目的です。
人生をかけてやりたいこと＝人生の目的です。
この人生の目的や夢を叶えるために、目標というのを設定しませんか？
目的と違う目標を設定していたり、目的がわからないのに目標があったり、
という人が多いと感じます。
まず大切なのは目的ですよね。
ではどうやって目的を考えればいいんでしょうか？
これを実はゆっくり考えてきた人って少ないんです。
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周りから与えられた目標を設定していませんか？
目的をゆっくり考えてきた人って少ないんです。
なぜなら普通に生きていると、周りからたくさんの目標が与えられてしまうからです。
例えば、
学校には休まずいきなさい。
宿題をしなさい。
お稽古も頑張りなさい。
受験しなさい。
などなど
これらをやっていると、人生ってまぁまぁ忙しいんです。
辛いことや楽しいことがやってきて充実しているように感じるんです。
でも実はあまり自分で決めてないんですね。
だから、やりたいことが明確ではない人生になってしまったんです。
そして、ふと時間ができると、何か目標を設定しないとって思ってしまって、
英語の勉強でもしようか、みたいな目標が設定されてしまいます。
本当にそんな感じでいいんでしょうか？
生き方を見直し、本当の人生の目的を考える方法
だから、改めて、ゆっくりとやりたいこと、目的について考えて欲しいんです。
では、その方法をご紹介します。
１）やりたいこと、好きなこと、欲しいことをとにかく書き出してください。
目指せ１００個！ とにかく頭の中が空っぽになるまで書き出してください。
例えば
世界一周したい
海外で働きたい
英語がペラペラになりたい
腹筋を割りたい
セミナーをしたい
幸せな家族と一緒に過ごしたい
本を書きたい
などなど
とにかく書き出してください
２）反対に、嫌なこと、やりたくないことをとにかく書き出してください
目指せ１００個！ とにかく頭の中が空っぽになるまで書き出してください。
例えば
付き合いの飲み会
付き合いのゴルフ
納得できない指示に従うこと
愛想笑い
家族との時間がとれないこと
寒い場所
臭いところ
定年まで働くこと
老化
ボヨボヨの体
などなど
とにかく書き出してください。
関連記事▶︎人生つまらないと感じる方へ贈る８つのメッセージ
３） １）、２）の共通項目をグループ化してください
先ほどの例を見ると
海外系
世界一周したい
海外で働きたい
英語がペラペラになりたい
仕事系
セミナーをしたい
本を書きたい
×付き合いの飲み会
×付き合いのゴルフ
×定年まで働くこと
体系
腹筋を割りたい
×老化
×ボヨボヨの体
家族系
幸せな家族と一緒に過ごしたい
×家族との時間がとれないこと
みたいな感じです。
あなたの頭の中を整理する意味で、グループ化してみてくださいね。
関連記事▶︎はじめてのセルフブランディング８つの方法
４） ３）を見ながら、ご自身と対話してみてください。
例えば、
どうしてこれがやりたいんだろうか？
どうしてこれがやりたくないんだろうか？
もっと具体的にはどんなことがやりたいんだろうか？
もっと具体的にはどんなことがやりたくないんだろうか？
そういうことを考える時間をとってみてください。
５）あなたの人生の目的を仮決定してください。
今までのワークを通じて、一度あなたの人生の目的を仮決定してください。
ここでポイントなのは、仮決定ということです。
すぐに見つけられなくても、一度設定しましょう。
違うと思ったら修正すればいいんです。
修正すればするだけ、あなたの人生の目的がどんどん明確になっていきます。
ぜひやってみてください。
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最後に
ぜひ、読むだけではなく、実際にワークをやってみてください。
あなたは人生で何がしたいのか？何を達成したいのか？何を貢献したいのか？
などがわかってくると、
それを達成するために、こういうことがしたいというアイディアが湧いてくるはずです。
それらが目標になります。
目標の設定の仕方については、以下をご覧ください。
ぜひ楽しい人生をあなたの手で創ってみてください。
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運営者 紹介
Mao
【プロフィール】
Mao / 岩田 麻央（いわた まお）１９８１年生まれ 東京都出身 慶應義塾大学法学部法律学科卒業
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■著書一覧
＜全国学校図書館協議会「選定図書」＞
・『このままでいいの？
あなたの人生を一緒に考えて、答えを作り上げていく本』＜Amazonランキング延べ【６６部門】で１位を獲得＞
・『起業コーチ』
・『人生を変える 神様からの31の質問』
・『主婦・ママ向け 人生を変える 神様からの31の質問（２）』
・『学校では教えてくれない 楽しい人生をつくる教室』
・『学校では教えてくれない 自由な人生をつくる教室』
・『サラリーマン生き残り大作戦 新しい時代をどう生きるか』
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