自信をつける２つの考え方と２つのお祝い

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Mao

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自分に「自信」が持てますか？

何かを成し遂げる時に「自信」を持つことは、すごく大事です。
でも多くの人は、「自信」を失ってしまっています。

「自信」をつけるアプローチ法として、「２つの考え方」と、「２つのお祝い」というのをお話しています。

詳しくはこちらの動画をご覧ください。

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自信には２種類ある

「自信」についてお話をしたいと思います。

「自信」というのは、「自分を信じる」と書きますね。

「自分を信じられない」という状態と、「自分を信じられる」という状態

どちらがいいかと、聞かれたら、

やっぱり
「自分を信じられる」という状態の方がいいと思うんですね。

では、どうやって「自信」を付けたらいいんだろうか？
ということを、考えていたんですが、

数年前に、教えてもらった人に
「日本一の目標達成の技術」を持っている原田先生という方がいて、

その方が、自信には２種類ある、という話をしていたんですね。

それが

「自己肯定感」
自分が存在していることに価値がある　ありのままに受け入れることができる

と

「自己効力感」
自分なら出来る、能力があると考える

です。

この２つに分けて、考えると
「自信」という漠然としていたものをより明確に捉えることができると思うんですね。

この考え方、すごくいいなぁと思っていて、

そのあと、ふと降ってきたのが、

「２つのお祝い」という考え方なんですね。

お祝いには２種類あるなぁと思っていて、続きはぜひ、上の動画をご覧ください。

何かのヒントになれば幸いです。

こちらの記事もぜひ参考にしてください^^

自信がぐんぐん伸びる２０のコツ、もう「自信がない」なんて言わせない

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