ABOUTこの記事をかいた人
Mao
作家、コンサルタント
全国学校図書館協議会「選定図書」・アフリカ支援「絵本」・Amazonランキング延べ66部門1位
アフリカ2年 ⇨ 香港3年 ⇨石垣島5年目
これからお話しすることは、超シンプルです。
でも本当に大切なことだと思います。
今の人生がつまらない、悩みが多い、自分の人生を変えたいと思っているのであれば、
ぜひ読んでみてください。
ここから書くことは、「人生を変える方法」です。
あくまで方法です。読むだけでは、人生は変わりません。方法なので、実践、行動をしてください。
5分でいいのでお時間をください。
それでは、始めます。
Do something different
実はこれだけです。
「何か違うことをしよう」です。
毎日同じ生活を送っていませんか?
同じ時間に起きて、同じ職場に行って、同じところでご飯を食べて、
それで、人生つまらない、人間関係に悩んでいる、うまくいかないと言っていませんか。
同じことをしていたら、同じ結果が出続けます。
それが積み重なる分、もしかしたら状況は悪い方向に行っているかもしれません。
理科の実験と一緒です。同じ条件で実験をしたら、同じ結果が出ます。
結果を変えたければ、条件を変えましょう。
例えば、住む場所を変える、職場を変える、普段の習慣を変える、使っている言葉を変える、
などをしてみましょう。
こういう話を聞いたことがありますか?
-「登山家になるにはどうすればいいですか?」
-「山を登ることだ。」
-「起業家になるにはどうすればいいですか?」
-「起業することだ。」
結局、始めてみないと何も変わりません。
準備はあくまで準備です。
水泳選手になりたいと思っても、
プールに入らずに、陸で、水泳にに関する本を読んでいるようなものです。
まず、プールに飛び込みましょう。
まだ準備ができていないと思っていませんか?
何か違うことをする、何か新しいことをする時に、
かならず「まだ準備ができていない」ということを言い訳にしていませんか?
その準備、実はなかなか終わりません。
なぜかというと、実は心の底で、
新しいことを始める準備がなかなか終わらないように、
自分自身に言い聞かせているからです。
なぜって?
新しいことって怖いんです。
今までと違うことって不安なんです。
だから知らないうちに、心の奥底では、
身の安全を守ろうとしているんです。
だから準備ができていないと思わずに、今すぐ始めましょう。
でも怖いんです。
その気持ちよくわかります。
確かに怖いですよね。
その怖さを消す方法を教えます。
それは行動をすることです。
行動をすることで、怖さは消えてなくなります。
行動をしないで、頭の中で妄想しているから怖いんです。
ジェットコースターが落ちる前に、山を登っているときの感覚に近いです。
行動してみてください。
いきなり、大きな挑戦はしないでもいいです。
いきなり、大きな挑戦をしようと考えないでください。
今まで運動していなかった人がいきなり40km走ったら、体が故障しますよね。
そんなことしないで、例えば週に1回、3kmを10年間走ることを考えてください。
これで延べ1500kmくらい走ることになります。
40kmを1回もしくは数回と比べるとはるかに多くの距離走れてますよね。
だからポイントは、「少しずつをできるだけ長く」です。
人生を変えたいと思ったら、
毎日1%変える努力をしてみてください。
次の日は1%変わったあなたが、さらに1%変えようとします。
そうすると、以下のような計算式になります。
101×101×101×101…
とやっていくと、実は70日目に100が200に変わります。
たった1%を毎日続けるだけで、2ヶ月半後には2倍になっているんです。
わかりますか?
ちなみに1000日後には、100が2000に変わります。
たった1%を毎日続けるだけで、約3年後に20倍になっているんです。
いきなり、今のあなたを20倍に成長させようと思っても、想像つかないですよね。
だからポイントは、「少しずつをできるだけ長く」ということなんです。
そのためには、「やめない」ということが鍵になります。
どうしても最初の方の伸び幅が小さくて、嫌になりますが、成長曲線は、後で伸びるようできています。
ぜひ「やめない」で続けてください。
アフリカにとある部族がいるというのを聞いたことがあります。
その部族には、「雨を絶対に降らせることができる踊り」があるとのことでした。
この答え、みなさんはわかりますよね^^
そうです。「雨が降るまで踊りをやめない」ということらしいです。
でもこれが大切なんです。
人生を変えたいと思っているあなた!
ぜひDo something differentをやめないで続けてください。
絶対にあなたの人生は変わります!面白くなります!
応援しています。
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