ダメな自分を変えたいなら「自分を変える」から「◯◯を変える」へ

- Life / 2016.02.29(Mon) / Mao
ダメな自分を変えたい、弱い自分を変えたい、自分のことが嫌い、そんな感じで悩んでいる人に、オススメしたいとってお…
気持ちの切り替え方 上手にスッキリする20の秘訣

- Life / 2016.02.23(Tue) / Mao
ふとした瞬間に、落ち込んでいる、イライラしている、気持ちが暗くなっている、何もかもが嫌になっている、怒っている…
自分がない人のための、振り回されない自分軸を作る7つのステップ

- Life / 2016.02.15(Mon) / Mao
気づいたら、「自分がないなぁ」みたいな感覚に陥ったことっとありませんか? 職場の上司に言われたこと、友人に言わ…
「自分が嫌になる」をちょっとでも克服する5つの方法

- Life / 2016.02.09(Tue) / Mao
ふとした瞬間に、自分が嫌になる、嫌気がする。自分のことが嫌いだ、自分に自信が持てないという感覚に陥る。ただただ…
コンプレックス克服・解消、そして「強み」にする方法

- Life / 2016.02.01(Mon) / Mao
あなたはどんなコンプレックスを持っていますか?自分の性格や経験がコンプレックスだったり、主に女性の場合、外見や…